Kako Ukloniti Fleke na Licu Posle Trudnoće - Iskustva i Rešenja

Mnoge žene se suočavaju sa problemom tamnih fleka na licu koje se pojave tokom trudnoće i često ostanu i godinama nakon porođaja. Ova hiperpigmentacija, poznata kao melazma ili "maska trudnoće", može biti izazvana hormonalnim promenama i pojačana izlaganjem suncu.

Šta uzrokuje fleke na licu tokom trudnoće?

Tokom trudnoće dolazi do povećane proizvodnje melanina, pigmenta koji daje boju koži. Ovo može dovesti do pojave simetričnih tamnih mrlja na čelu, obrazima, nosu i iznad usana. Glavni uzročnici su:

• Hormonske promene (estrogen i progesteron)
• Genetska predispozicija
• Izlaganje UV zracima bez zaštite
• Korišćenje hormonalnih kontraceptiva posle porođaja

Prirodni losioni protiv fleka

Mnoge žene su podelile recepte za prirodne losione koje su im pomogli:

Losion od rotkvice i jogurta

Pola kašičice veoma sitno istrugane rotkvice preliti sa jednom šoljom jogurta i ostaviti da stoji 12 sati. Procediti pomoću gaze i dobijenim losionom mazati fleke. Posle 10 minuta isprati mlakom vodom i namazati hidratantnu kremu.

Tonik od peršuna

U meku vodu-kiselicu staviti dosta seckanog peršuna i ostaviti da stoji nekoliko sati. Procediti i dobijeni tonik nanositi na fleke nekoliko puta dnevno. Može se koristiti i za umivanje.

Dermatološki tretmani

Za uporne slučajeve melazme, dermatolozi najčešće preporučuju:

• Kreme sa hidrokinonom (2-4%) - Efikasne ali zahtevaju oprez zbog mogućeg iritiranja kože
• Kreme sa azelainskom kiselinom - Blage ali delotvorne, pogodne za osetljivu kožu
• Serumi sa vitaminom C - Antioksidansi koji posvetljuju i ujednačavaju ten
• Hemijski pilingovi - Glikolna ili trihloroacetna kiselina ublažavaju fleke
• Laserski tretmani - Intenzivna pulsna svetlost (IPL) ili frakcioni laser

Preporučene kozmetičke preparate

Na osnovu iskustava korisnica, neki od najefikasnijih proizvoda su:

• Neostrata Skin Lightening Gel
• Cydonia krema protiv hiperpigmentacije
• Uriage Depiderm
• Ducray Melascreen linija
• Eucerin Anti-Pigment
• Iklen Melano Expert

Prevencija i zaštita od sunca

Ključna stavka u borbi protiv fleka je konstantna zaštita od sunca:

• Koristite kreme sa visokim SPF faktorom (50+) svakodnevno
• Obnavljajte nanositi svaka 2 sata kada ste napolju
• Nosite šešire sa širokim obodom i sunčane naočare
• Izbegavajte direktno sunce između 10 i 16 časova
• Koristite fizičke filtre (cink oksid, titan dioksid)

Česta pitanja

Da li fleke posle porođaja same nestaju?

Kod nekih žena fleke blede same od sebe nakon stabilizacije hormona, ali često ostaju trajno bez odgovarajućeg tretmana.

Koje kreme su najbolje za osetljivu kožu?

Za osetljivu kožu najbolje su kreme sa nižim procentom aktivnih sastojaka (npr. 2% hidrokinon umesto 4%) ili preparati sa biljnim ekstraktima.

Da li solarijumi pogoršavaju stanje?

Da, UV zraci iz solarijuma mogu znatno pogoršati melazmu. Potpuno ih izbegavajte ako imate problema sa flekama.

Borba protiv melazme zahteva strpljenje i doslednost. Kombinacija pravilne zaštite od sunca, blagih izbeljujućih preparata i profesionalnih tretmana može doneti značajno poboljšanje.