Kompletna nega kože tokom godišnjih doba

Koža je najveći organ našeg tela i zahteva posebnu pažnju tokom različitih godišnjih doba. Promene temperature, vlažnost vazduha i spoljašnji faktori utiču na njeno stanje. U ovom vodiču, otkrićete sve što treba da znate o pravilnoj nezi kože tokom cele godine.

Prolećna nega kože

Kada prođu hladni zimski dani, koža zahteva posebnu negu. Čišćenje mora postati češće, a kreme vlažnije i sa zaštitnim faktorom. Lice bi tokom trajanja toplih dana trebalo umivati vodom i blagim sapunom dva puta dnevno, a barem jednom u sedam dana bi trebalo uraditi piling.

Zašto je piling važan?

Koža se neprestano obnavlja – nove ćelije nastaju u unutrašnjem sloju epiderma i postupno izbijaju ka površini kože. Na kraju svog životnog veka, koji traje oko 20 dana, te ćelije se odvajaju i potrebno ih je ukloniti da bi ten ponovo postao blistav.

Kako pravilno koristiti piling?

Koristite preparate sa prirodnim ili sintetičkim mikročesticama (komadići koštice kajsije, šećer, so) koji odgovaraju vašem tipu kože. Nikada ne trljajte jako vrhovima prstiju. Nanesite sredstvo za piling na čelo, nos, obraze, vrat i dekolte, masirajte nežno, a na kraju kožu temeljno isperite.

Letnja nega kože

Leti je važno pojačati hidrataciju i zaštitu od sunca. Koristite kreme sa visokim zaštitnim faktorom (SPF 30-50), a ne zaboravite na hidratantne maske koje će smekšati kožu i dati joj svež izgled.

Prirodne maske za lice

Maska može biti kupovna ili je napravite sami. Umutite jedno celo jaje i nanesite ga na lice, vrat i dekolte, ostavite da stoji oko 20 minuta, a potom isperite mlakom vodom. Kvasac sa nekoliko kapi mleka je odličan protiv masne kože i mitera, a kolutovi krastavca ili izgnječena jagoda hidriraju kožu i daju joj svež izgled.

Ishrana za zdravu kožu

Osim toga, pojačajte unos tečnosti u organizam. Pijte vodu, ali i ceđene sokove. Rashlađeni čajevi će vam takođe prijati – zeleni čaj sa nekoliko kapi limuna je provereni čistač organizma. Pijte ga nakon glavnog obroka, a čaj od kamilice je blagotvoran – možete ga i piti i umivati se njime.

Jesenja priprema kože

Ako ste tokom leta koristili kreme koje hrane kožu i daju joj neophodnu masnoću tokom vetrovitih i hladnih dana, sada je vreme da pređete na hidratantne kreme. Pre kupovine, konsultujte se sa dermatologom. Takođe, trudite se da tokom dana koristite kreme sa zaštitnim faktorom kako biste opušteno uživali u suncu.

Kupke za negu kože

Kupke ne samo da neguju kožu već i relaksiraju, bude čula, pojačavaju cirkulaciju i čine kožu mekom i elastičnom. Nega tela, posebno ona kozmetička, bazira se na vodi – osnovnom elementu kojim održavamo čistoću i lepotu kože.

Zimska zaštita kože

Zimi je koža posebno osetljiva na hladnoću i vetar. Koristite bogatije kreme koje će je zaštititi od isušivanja. Izbegavajte duge tople tuševe koji mogu dodatno isušiti kožu.

Domaći recepti za negu

Za suvu kožu, piling od morske soli će učiniti čudo. Pre pilinga na kožu nanesite kremu ili mleko za telo koju koristite svakodnevno. Uzmite dve kašičice morske soli, pokvasite jagodice prstiju, zahvatite sol i kružnim pokretima lagano umasirajte u već mlekom namazanu kožu. Nakon toga, tuširanjem isperite piling i nanesite kremu za telo.

Zaključak

Pravilna nega kože je ključna tokom cele godine. Bez obzira na godišnje doba, vaša koža zaslužuje pažnju i brigu. Prilagodite rutinu nege promenama u okolini i uživajte u zdravom i blistavom tenu.